O #PortugalFit volta este ano ao Meo Arena já nos próximos dias 19 e 20 de Novembro. E como não poderia deixar de ser, a EU NUTRITION vai estar mais uma vez presente neste mega evento de fitness.
É normal ganhar um pouco de gordura durante a fase de ganho de massa muscular (bulking). Mas claro que existe sempre o desejo de o fazer sem acumular gordura. Nós damos uma dicas para que esse [...]
