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Este Bolo de Limão e Mirtilos é surpreendentemente delicioso. Combina os benefícios dia mirtilos e a frescura do limão. Extraordinariamente

Uma versão de croissant saudável que, com ou sem chocolate, irá, com toda a certeza agradar deliciar-vos! 1. Misturar o fermento e o leite e

A receita dá para 4 waffles. Pré-aquecer forno a 180º C. 1. Numa trituradora coloca os 3 ovos, a farinha de aveia com sabor a

1. Num único recipiente bate e adiciona por esta ordem: ovos, açúcar, farinha de tapioca, raspa e sumo de laranja. 2. Finalmente a cenoura em

São divinais! Sabem super a manga e não precisam de adoçar! 3 colheres de sopa de farinha de aveia Eunutrition, 1 clara, 2 fatias manga bem

1. Misturam todos os ingredientes. 2. Coloca-se uma colher (de servir sopa) de massa na frigideira (para esta receita foi usada uma

1. Começar por cobrir a frigideira com tapioca. 2. Colocar a mistura

Num recipiente, misturam todos os ingredientes secos e a raspa de limão. Num outro

Tal como o nome sugere, podemos adequar, monitorizar o nosso treino tendo em conta as repetições que temos em reserva relativamente à falha

Um bolo de chocolate mais saudável, menos calórico, proteico e com uma textura difícil de descrever, pois é húmido, mas diferente. É um bolo