Mês: Maio 2021
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Pãezinhos de Pizza instantâneos
Pãezinhos de Pizza instantâneos. Misturar bem todos os ingredientes, com exceção do queijo (farinha de trigo, farinha de aveia, quark […]
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Panquecas Bounty
Apetece-te chocolate, mas deves comer panquecas porque te oferecem mais nutrientes? Nada mais fácil: combina-os num […]
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A importância da L-Carnitina no processo de emagrecimento
Mas o que é exactamente a L-Carnitina? A L-carnitina é o aminoácido responsável pelo transporte da gordura acumulada, para ser utilizada como fonte de energia e dessa forma queimada. Ela participa no transporte dos ácidos gordos para as mitocôndrias, onde é metabolizada e transformada em energia. De forma resumida, a L-Carnitina faz com que a…
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Shortcake com Frutos Vermelhos
Misturar os ingredientes secos primeiro e misturar bem com vara de arames. Juntar os restantes ingredientes e bater bem até […]
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Bolo de Limão e Mirtilos
Este Bolo de Limão e Mirtilos é surpreendentemente delicioso. Combina os benefícios dia mirtilos e a frescura do limão. Extraordinariamente […]
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Croissant Saudável
Uma versão de croissant saudável que, com ou sem chocolate, irá, com toda a certeza agradar deliciar-vos! 1. Misturar o fermento e o leite e […]