Arquivo

Waffles de Pizza: ⋅1 ovo⋅ 60g de farinha de aveia com sabor a pizza da EU Nutrition ⋅75ml de leite magro ⋅10g de azeite ⋅1 colher de café mal cheia de

Cálcio e Magnésio Combinados - O cálcio está envolvido em vários processos metabólicos, nomeadamente coagulação sanguínea

Como criar novos hábitos? - Provavelmente já todos nós passámos por um período da nossa vida onde a motivação parece não existir, ou quando

Cheesecake de Morango: Triturar tudo com a varinha mágica. Colocar numa forma de tarte forrada com papel vegetal, com ajuda de duas

Dica da Nutricionista - Vitamina K2 - A vitamina K tem revelado ter um papel importante na saúde óssea, na redução da calcificação vascular e do

Donuts de Limão - “Saudáveis e tão bons, que desaparecem em 10 minutos”. 2 ovos + 2 claras 1 csp de iogurte 2 csp de xarope de

Chá gelado - Tisanas Eu Nutrition. Associas só o chá ao inverno? O teu chá pode ser delicioso o ano inteiro! Com a chegada do calor, sabemos

"Não sei bem se estão preparados para algo tão delicioso. Nem vou descrever, pois nada que eu possa dizer sobre este Brownie com Framboesas fará

O relógio começou a contagem decrescente para o Verão e os dias de calor começam a dar sinais! Se este ano queres ir para a praia com um corpo fit, o melhor é começares a mexer-te! O tempo está a [...]

Vitamina D - Um estudo recente, efetuado em 2017, da Sociedade Portuguesa de Endocrinologia, Diabetes e Metabolismo, revelou que