Receitas

Salada com quinoa e molho vinagrete. Uma das saladas preferidas da Alexandra Vieira, esta que inclui hidratos um elemento fundamental. Experimenta!

Bolachas de lasquinhas de coco: Porque verão combina com coco, um snack saudável e simples para levares contigo para qualquer lado!

Smoothie de Spirulina: "Visto que hoje não acordei com aquela fome de panquecas com que costumo acordar, fiz este smoothie para o pequeno-almoço

Gelado saudável de chocolate e manteiga de amendoim, para os dias quentes e manter a forma! Preparação 1. Basta triturar todos os ingredientes até

Quadrados de Crumble de Morango: "Se gostam de crumble, então vão gostar desta receitinha. É vegan, não tem glúten e é

Bombons de Manteiga de Amendoim: A combinação perfeita entre chocolate e manteiga de amendoim. Experimenta! Pré-aquece o forno a 180ºc, Coloca, a

Smoothie Bowl de Açaí: Rápido, fácil e delicioso! - 1,5 bananas congeladas -10 g açaí biológico em pó @eunutrition_pt -100 g frutos

Gallete de Aveia: "Super saborosa e serve para pequeno almoço ou até refeição principal. Até cabe na lancheira!" -  Preparação 1. Bate o ovo

7 receitas para um pequeno-almoço saudável: Bata pequenos-almoços aborrecidos! Sabemos bem a dificuldade que existe em fazer escolhas

Pedaços de Frango Crocante, a receita que vais querer provar! 1. Tempere os peitos de frango com sal, pimenta e alho;2. Misture o sumo do limão