{"id":17633,"date":"2017-02-17T16:00:11","date_gmt":"2017-02-17T16:00:11","guid":{"rendered":"https:\/\/eunutrition.com\/?p=17633"},"modified":"2017-02-17T16:00:11","modified_gmt":"2017-02-17T16:00:11","slug":"receita-batidos-saudaveis","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/eunutrition.com\/blog\/receita-batidos-saudaveis\/","title":{"rendered":"Receita: Batidos Saud\u00e1veis"},"content":{"rendered":"
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BATIDOS SAUD\u00c1VEIS E NUTRITIVOS<\/h4>\n

Apresentamos-te de seguida 4 receitas de batidos\u00a0saud\u00e1veis e nutritivos que te v\u00e3o dar um boost<\/em> de energia e sabor!<\/p>\n

Os batidos s\u00e3o sempre uma excelente op\u00e7\u00e3o para quem quer perder pouco tempo a preparar algo nutritivo, e ao mesmo tempo delicioso.<\/p>\n

 <\/p>\n

Batido#1 | ANAN\u00c1S, COCO E HORTEL\u00c3<\/strong><\/p>\n

Para os adeptos de sabores ex\u00f3ticos e refrescantes!<\/p>\n

Ingredientes:<\/p>\n

200ml de bebida de coco
\n3 ou 4 rodelas de anan\u00e1s
\n1 scoop de 100% Whey Premium \u00c9volution Pi\u00f1a Colada<\/a>
\n1 colher de sopa de coco ralado
\n1 colher de sobremesa de Baobab<\/a>
\nHortel\u00e3<\/p>\n

Juntar todos os ingredientes no liquidificador, reservando algum anan\u00e1s e hortel\u00e3 para decorar. Triturar at\u00e9 obter textura homog\u00e9nea. Adicionar gelo picado e voltar a triturar.<\/p>\n

Servir bem fresco!<\/p>\n

\"Batido<\/p>\n

 <\/p>\n

Batido#2 | BATIDO DE FRUTOS VERMELHOS<\/strong><\/p>\n

Para os mais apressados, um batido super r\u00e1pido de fazer!<\/p>\n

Ingredientes:<\/p>\n

200ml de leite magro, bebida de soja ou outra bebida vegetal
\n1 scoop de farinha de aveia sabor morango<\/a>
\n1 scoop de 100% Whey Premium \u00c9volution sabor morango<\/a>
\n100g de frutos vermelhos congelados
\n1 colher de sobremesa de Baobab<\/a><\/p>\n

Juntar todos os ingredientes no liquidificador e triturar.<\/p>\n

Est\u00e1 pronto a servir!<\/p>\n

\"batido-frutos-verrmelhos\"<\/p>\n

 <\/p>\n

Batido#3 | BATIDO DE BANANA E KIWI<\/strong><\/p>\n

Ingredientes<\/p>\n

200ml de leite magro, bebida de soja ou outra bebida vegetal
\n1 scoop de Whey Premium \u00c9volution bolacha maria<\/a>
\n1 banana
\n1 kiwi
\n1 colher de sobremesa de Baobab<\/a>
\n1 colher de sobremesa de Camu Camu<\/a><\/p>\n

Triturar tudo, reservando algum kiwi para a decora\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

\"Batido<\/p>\n

 <\/p>\n

Batido#4 | BATIDO DE CHOCOLATE E BANANA<\/strong><\/p>\n

Para os mais gulosos, um batido com textura aveludada!<\/p>\n

Ingredientes:<\/p>\n

200ml de leite magro ou bebida de soja ou outra bebida vegetal
\n1 banana
\n1 scoop de Whey Premium \u00c9volution chocolate avel\u00e3s<\/a>
\n1 colher de sobremesa de Baobab<\/a>
\n1 colher de sobremesa de Camu Camu<\/a><\/p>\n

Juntar todos os ingredientes no liquidificador e triturar at\u00e9 obter uma textura homog\u00e9nea e aveludada.<\/p>\n

\"Batido<\/p>\n

 <\/p>\n

Esperamos que gostes destas receitas de batidos, s\u00e3o pr\u00e1ticos de fazer e fazem maravilhas pela tua sa\u00fade e bem-estar!<\/p>\n

Be Healthy Be EU!<\/p>\n

Receita por: My Crazy Fit World<\/em>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row]\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Apresentamos-te de seguida 4 receitas de batidos saud\u00e1veis e nutritivos que te v\u00e3o dar um boost de energia e sabor!
\nOs batidos s\u00e3o sempre uma excelente op\u00e7\u00e3o para quem quer perder pouco tempo a preparar algo nutritivo, e ao mesmo tempo delicioso.<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":17676,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[13],"tags":[],"yoast_head":"\nReceita: Batidos Saud\u00e1veis e Nutritivos | EU Nutrition BLOG<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"4 Receitas de batidos saud\u00e1veis e nutritivos, que s\u00e3o sempre uma excelente op\u00e7\u00e3o para quem quer perder pouco tempo a preparar algo nutritivo, mas delicioso!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/eunutrition.com\/blog\/receita-batidos-saudaveis\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_PT\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta 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