{"id":19470,"date":"2017-04-09T11:28:38","date_gmt":"2017-04-09T10:28:38","guid":{"rendered":"https:\/\/eunutrition.com\/?p=19470"},"modified":"2017-04-09T11:28:38","modified_gmt":"2017-04-09T10:28:38","slug":"panqueca-gigante-de-forno","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/eunutrition.com\/blog\/panqueca-gigante-de-forno\/","title":{"rendered":"Receita: Panqueca Gigante de Forno"},"content":{"rendered":"<div class=\"wpb-content-wrapper\">[vc_row][vc_column width=&#8221;2\/3&#8243;][vc_column_text]\n<h5>Panqueca Gigante de Forno<\/h5>\n<p>E que tal uma super panqueca para um super lanche? \u00c9 mesmo muito simples de preparar com nossas as <a href=\"\/?p=12846\">aveias de sabores<\/a>!<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Ingredientes:<\/strong><\/p>\n<p>200ml de claras<br \/>\n40g de <a href=\"\/?p=12846\">aveia de sabores EU Nutrition<\/a> (sabor \u00e0 tua escolha)<\/p>\n<p><strong>Prepara\u00e7\u00e3o:<\/strong><\/p>\n<p><strong>1.<\/strong> Bater as claras em castelo<br \/>\n<strong>2.<\/strong> Adicionar a aveia com sabor e envolver suavemente<br \/>\n<strong>3.<\/strong> Colocar o preparado numa forma n\u00e3o muito grande antiaderente (ou forrada com papel vegetal \/ untada e enfarinhada) e lev\u00e1-lo ao forno pr\u00e9-aquecido a 180 graus durante cerca de 15 minutos (ou at\u00e9 estar cozinhado).<\/p>\n<p>Depois de estar cozinhado, podes juntar fruta para tornar a tua panqueca ainda mais deliciosa e saud\u00e1vel!<\/p>\n<p><span style=\"color: #008000;\"><strong>&gt;<\/strong><\/span><a href=\"\/?p=12846\"><span style=\"color: #008000;\"><strong> Aveia com sabores EU Nutrition<\/strong><\/span><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-19471\" src=\"https:\/\/eunutrition.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/Panqueca-gigante.jpg\" alt=\"Panqueca gigante de forno\" width=\"400\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/eunutrition.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/Panqueca-gigante.jpg 817w, https:\/\/eunutrition.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/Panqueca-gigante-768x576.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 400px) 100vw, 400px\" \/><\/p>\n<p>Be Healthy Be EU!<\/p>\n<p><em>Receita por: Creme de Avel\u00e3s<\/em>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row]\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>E que tal uma super panqueca para um super lanche? \u00c9 mesmo muito simples de preparar com nossas as aveias de sabores!<br \/>\nIngredientes:<br \/>\n200ml de claras<br \/>\n40g de aveia com sabores EU Nutrition (sabor \u00e0 tua escolha)<br \/>\nPrepara\u00e7\u00e3o:<br \/>\n1. Bater as claras em castelo<br \/>\n2. Adicionar a aveia com sabor e envolver suavemente<br \/>\n3. Colocar o preparado numa forma n\u00e3o muito grande antiaderente (ou forrada com papel vegetal \/ untada e enfarinhada) e lev\u00e1-lo ao forno pr\u00e9-aquecido a 180 graus durante cerca de 15 minutos (ou at\u00e9 estar cozinhado).<br \/>\nDepois de estar cozinhado, podes juntar fruta para tornar a tua panqueca ainda mais deliciosa e saud\u00e1vel!<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":19475,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[13],"tags":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v22.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Receita: Panqueca Gigante de Forno | EU Nutrition Blog<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Queres aprender a fazer uma panqueca gigante em apenas 3 passos? \u00c9 uma super panqueca para um super lanche saud\u00e1vel! 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