Receitas

São divinais! Sabem super a manga e não precisam de adoçar! 3 colheres de sopa de farinha de aveia Eunutrition, 1 clara, 2 fatias manga bem

1. Misturam todos os ingredientes. 2. Coloca-se uma colher (de servir sopa) de massa na frigideira (para esta receita foi usada uma

1. Começar por cobrir a frigideira com tapioca. 2. Colocar a mistura

Num recipiente, misturam todos os ingredientes secos e a raspa de limão. Num outro

Um bolo de chocolate mais saudável, menos calórico, proteico e com uma textura difícil de descrever, pois é húmido, mas diferente. É um bolo

Torta de Alfarroba: 1. Misturar tudo muito bem e fazer a torta em recipiente

A receita dá para 6 quadrados. Comece por untar as suas formas com óleo de coco derretido e polvilhe com açúcar amarelo e reserve

Serve: 9 porções; Tempo de Preparação: 5 minutos + 1 hora refrigeração; Dificuldade: Fácil; Custo: ~8,50€; Informação Nutricional (por porção): 280 Kcal, 6 g proteína, 30 g hidratos de carbono, [...]

1. Numa tigela grande colocar o óleo de côco derretido, o açúcar, a água e as sementes de baunilha. Mexer bem. 2. Numa outra tijela misturar as farinhas, o cacau e o bicarbonato. Adicionar esta [...]

A base desta receita é o nosso preparado para panquecas biológico - EU PANCAKES. Ingredientes: 2 ovos 50g de preparado para panquecas de chocolate da EU Nutrition (EU Pancakes) 1 banana 1 [...]