Acerca del magnesio
El magnesio es esencial para el mantenimiento de huesos, músculos y tejidos, y juega un papel importante en la prevención del daño muscular, mejorando el rendimiento físico y la recuperación después de los deportes.
El magnesio contribuye al equilibrio de la energía y el metabolismo de los electrolitos, ayudando a reducir el cansancio y la fatiga.
Cuando hay un alto esfuerzo físico, hay pérdida de magnesio. El magnesio en las células se libera en el torrente sanguíneo y luego se elimina. Esta reducción en los niveles de magnesio conduce a una pérdida de fuerza y adaptabilidad al esfuerzo, lo que provoca calambres, contracturas y / o fatiga.
El citrato de magnesio es una forma de magnesio muy biodisponible, es más fácil de digerir y se absorbe mejor que otras formas. Es conocida como la mejor manera de tomar suplementos de magnesio.
EU Nutrition MAGNESIUM CITRATE es un suplemento de alta calidad que ayuda a reponer sus necesidades diarias de magnesio.
Es importante tener en cuenta que el magnesio debe ser un complemento de una dieta variada y equilibrada con hábitos de vida saludables.
Ingredientes
Citrato de magnesio, agente de carga (maltodextrina), agente antiaglomerante (estearato de magnesio vegetal). Cápsula (gelatina y colorante (dióxido de titanio))).
Cómo tomar
Tomar 2 cápsulas al día con un vaso de agua.
Informação nutricional
No olvide que antes de comenzar cualquier suplemento, debe consultar a su médico. Los suplementos dietéticos no deben usarse como sustitutos de una dieta saludable y variada.
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