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Utilização Recomendada
Como usar: Com as aveias de sabores da EU NUTRITION® podes fazer bolos, panquecas, tortas e todo o tipo de cozinhados com um sabor divinal! Podes também juntar a farinha de aveia EU NUTRITION® a um batido de proteína e beberes como um lanche ou um batido pós-treino.
A aveia e os seus benefícios
A aveia é um cereal completo e muito usado em todo o mundo. É um cereal muito rico em proteínas, vitaminas e minerais, tendo por isso um alto valor biológico.
As suas conhecidas propriedades trazem inúmeros benefícios a crianças e adultos. Para tirar partido dos seus benefícios, deverá comê-la regularmente. A aveia é, por exemplo, uma excelente opção para um pequeno-almoço.
É composta por fibras solúveis e insolúveis, que auxiliam ao bom funcionamento do trânsito intestinal, regulam os níveis de colesterol, e mantêm os níveis de glicose no sangue a um nível baixo. É por isso indicada também para diabéticos.
Contém altos níveis de cálcio e por isso ajuda a manter uma boa saúde óssea.
Este cereal possui ainda vitaminas do complexo B que favorecem uma boa saúde mental. Tomada ao pequeno almoço, ajuda a captar a energia essencial ao corpo para enfrentar o dia. Possui também vantagens antioxidantes – entre elas a prevenção de doenças cardíacas. Possui ainda na sua composição alguns minerais como o silício que estimula a produção de colagénio e ajuda no fortalecimento de unhas e cabelo.
Os aminoácidos contidos na aveia estimulam a produção de lecitina no fígado, que favorece a depuração das toxinas do organismo.
Este cereal também é uma mais-valia a quem procura perder peso devido ao seu efeito saciante após o seu consumo.
Para além de todas estas vantagens, a aveia ainda é anticancerígena, por acção dos fitoquímicos presentes.
Se ainda não a incluíste na tua alimentação, pelo que esperas?
Poderás consumir a aveia de variadas maneiras: com frutas, poderás fazer panquecas, massas, pão, poderás consumi-la com iogurtes, smoothies… usa a imaginação!
Quem deve tomar?
A aveia pode ser consumida por todos os desportistas e não desportistas, pessoas que queiram fazer uma dieta equilibrada e rica em alimentos saudáveis.
Ingredientes
Farinha de aveia, aroma, acidulante E-330, e adoçantes E-955 e E-954.
Apresentação
Embalagem de 1Kg em pó. Sabores disponíveis: chocolate, brownie, morango, bolacha maria, banana, coco, EU cookies e maçã canela.
Laura Santos –
Andava p experimentar há algum tempo e nao me arrependi.. são óptimas!
Mara Fernandes –
No geral são muito boas as aveias. Bolacha Maria achei um pouco doce, adoro a de Coco e EU Cookies.
Ana Paiva –
Apaixonada por estas aveias :) Muito versáteis e deliciosas
RC (proprietário verificado) –
Adorei a de bolacha maria e a de brownie. Óptima para misturar com os flocos tradicionais ou para panquecas ou bolos.
vsoniavieira (proprietário verificado) –
Adoro a de bolacha Maria!! :)
Rui Pires –
Gosto das Aveias. Já provei coco, brownie e bolacha Maria. Preferência para a de coco.
Marco Gouveia –
Aveias TOP! Bolacha Maria só de abrir o pacote apetece comer à colherada! :) muito bom mesmo
Rita P. –
Já provei todas, adoro! Como sugestão podiam fazer um novo sabor de avelãs :)
Ana Amaral –
Muito boas! Experimentei os sabores brownie e morango, adorei ambas! A próxima é a de coco :)
Sara Caldeira (proprietário verificado) –
É excelente! Foi a minha primeira aveia com sabor e fiquei rendida ao sabor brownie! A próxima é a de bolacha maria :D
Joana Matias (proprietário verificado) –
Adoro!
Comprei a de sabor bolacha maria e é um espectaculo,a ver se brevemente compro a de sabor chocolate.