O que é Coconut Oil?
O Óleo de Coco é a gordura vegetal mais saudável, e começa a ser cada vez mais utilizada devido ao facto de não se deteriorar quando é aquecida a altas temperaturas.
Este óleo possui na sua composição o ácido láurico, que tem as propriedades de um antibiótico, anti-inflamatório, anti-parasitário e anti-fúngico.
Os benefícios deste óleo proveniente do coco, são conhecidos tanto no seu consumo alimentar, como no seu uso externo.
O Óleo de Coco não possui gorduras trans, o que favorece os níveis de colesterol.
Previne a hipertensão arterial, melhora o sistema imunitário e é rico em antioxidantes.
Relativamente ao seu uso externo, é um óptimo hidratante de pele e cabelo.
Se ainda não utilizas, de que estás à espera? Com pequenas mudanças nos hábitos, alcançam-se grandes resultados!
Utilização Recomendada
O Óleo de Coco é muito versátil. Podes utilizá-lo para fazer refogados, grelhados e todo o tipo de receitas que utilizarem óleo na sua concepção. É uma excelente opção para ovos mexidos por exemplo.
O Óleo de Coco pode (e deve) substituir a manteiga nas receitas.
Ainda podes utilizá-lo da mesma forma que utilizas o azeite, ou seja, para regar alguns alimentos, com as saladas ou os legumes.
Dá largas à imaginação e acrescenta o nosso Óleo de Coco Extra Virgem às tua receitas!
Ingredientes
Óleo de coco extra virgem.
Avaliações
Não existem opiniões ainda.