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Chia-Seeds-100%-Organic-200g-600

Chia Seeds (Sementes de Chia)

 

✔ Grande Quantidade de Omega 3
✔ Rico em Aminoácidos
✔ Fonte de Proteína
✔ Fonte de Antioxidantes

 

Embalagem de 200g

Produto Biológico

9 EU Points

2,99

O QUE SÃO AS CHIA SEEDS?

As sementes de Chia são provenientes das regiões da Guatemala e México, e começaram a ser utilizadas pela primeira vez pela civilização Asteca, uma vez que lhes forneciam um aporte nutricional fundamental para as suas necessidades.

Estas sementes possuem uma grande quantidade de Omega 3 (em maior abundância do que no salmão por exemplo). Também possuem todos os aminoácidos essenciais que o ser humano necessita, sendo uma excelente fonte de proteína.

As sementes de Chia também têm na sua composição vitaminas e minerais, magnésio, ferro, manganês, cálcio e fibras (que auxiliam a uma boa digestão), e são uma excelente fonte de antioxidantes.

Uma das características destas sementes, é que são solúveis. Isto faz com que aumentem de tamanho no estômago, proporcionando uma sensação de saciedade, e, por conseguinte, ajudam no emagrecimento.

Ao contrário de outras sementes, as de Chia são facilmente digeridas.

Outro benefício que advém do facto de serem solúveis, é que ao absorverem água, elas ajudam na digestão de hidratos de carbono, fornecendo uma libertação lenta de energia para a corrente sanguínea.

Auxiliam também na redução do colesterol e triglicéridos.

Devido a uma quantidade significativa de cálcio, as sementes de Chia auxiliam na formação e manutenção óssea. Ajudam na eliminação de toxinas do corpo e previnem a diabetes e doenças cardiovasculares.

Este é um produto da gama EU FOODS® da EU NUTRITION® e provém de uma agricultura biológica certificada.

UTILIZAÇÃO RECOMENDADA

Adicionar 1-3 colheres de chá (5-15g) de produto a iogurtes, cereais ou saladas. Devido à sua transformação em gel quando adicionado a água, pode ser utilizado como espessante em sumos ou batidos.

INGREDIENTES

100% Sementes de Chia orgânica (Salvia hispanica).

Informação nutricional

Chia Seeds Nutritional Info

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