O cálcio é um mineral essencial para a construção e manutenção dos ossos e dentes, mas também desempenha um papel fundamental na contracção muscular e na transmissão dos impulsos nervosos. O magnésio é o segundo mineral mais abundante no organismo. Encontra-se armazenado maioritariamente nos ossos mas também no músculo. A suplementação com CALCIUM + MAGNESIUM é recomendada, principalmente para quem pratica exercício físico, uma vez que o cálcio e o magnésio são indispensáveis na contracção e no relaxamento muscular, previnem lesões e melhoram a performance. Quem pratica exercício físico tem um “gasto” maior destes minerais, pelo que a suplementação irá repor o défice. O magnésio participa ainda nas reacções do metabolismo energético dos hidratos de carbono e das gorduras, e em todas as reacções que requerem a utilização de ATP (energia).
CALCIUM + MAGNESIUM também é recomendado para quem apresenta défice destes minerais, independentemente de praticar exercício físico ou não. A carência destes minerais pode ser corrigida facilmente recorrendo ao uso de suplementação.
Citrato de cálcio, Citrato de magnésio, Agente de revestimento (hidroxipropilmetilcelulosa) e Antiaglomerante (Estearato de magnésio).
Tabela Nutricional
1 Caps
%VRN*
Citrato de Cálcio
190.95 mg
--%
Citrato de Magnésio
136.5 mg
--%
Cálcio
40.1 mg
5 %
Magnésio
23.2 mg
6.21 %
* VRN - Valor de referência do nutriente.
Utilização Recomendada
Tomar 1 cápsula por dia com um copo de água.
Informação Alergénica
Produzido em instalações onde também se processa leite, glúten, ovo, peixe, frutos secos ou soja, podendo assim conter vestígios dos mesmos.
Outras Informações
Os suplementos alimentares não devem ser utilizados como substitutos de um regime alimentar variado. Não exceder a dose diária recomendada. Manter fora do alcance das crianças. Se estiveres grávida ou a amamentar, consulta um profissional de saúde antes de tomares este suplemento.
