O Magnésio é essencial para a manutenção dos ossos, músculos e tecidos, e tem um papel importante na prevenção de lesões musculares, na melhoria do rendimento físico e na recuperação após a prática desportiva.
O magnésio contribui para o equilíbrio do metabolismo energético e eletrolítico, ajudando a diminuir o cansaço e a fadiga.
Quando existe um elevado esforço físico, existe perda de magnésio. O magnésio que se encontra nas células é libertado para a corrente sanguínea e, posteriormente, é eliminado. Esta redução dos níveis de magnésio leva a uma perda de resistência e da capacidade de adaptação ao esforço, provocando o aparecimento de cãibras, contracturas e/ou fadiga.
O Citrato de Magnésio é uma forma muito biodisponível de magnésio, é mais fácil de digerir e é melhor absorvido do que outras formas. É conhecida como a melhor maneira de ingerir suplementos de magnésio.
O CITRATO DE MAGNÉSIO da EU Nutrition é um suplemento de elevada qualidade que ajuda a repor as tuas necessidades diárias de magnésio.
É importante referir que o magnésio deve ser complemento a uma alimentação variada e equilibrada e com hábitos de vida saudáveis.
Citrato de magnésio, agente de volume (maltodextrina), agente antiaglomerante (estearato de magnésio vegetal). Cápsula (hidroxipropilmetilcelulosa).
Tabela Nutricional
2 Caps
%VRN*
Citrato de Magnésio
400 mg
--%
Magnésio
68 mg
18 %
* VRN - Valor de referência do nutriente.
Utilização Recomendada
Tomar 2 cápsulas por dia com um copo de água.
Informação Alergénica
Produzido em instalações onde também se processa leite, glúten, ovo, peixe, frutos secos ou soja, podendo assim conter vestígios dos mesmos
Outras Informações
Os suplementos alimentares não devem ser utilizados como substitutos de um regime alimentar variado. Não exceder a dose diária recomendada. Manter fora do alcance das crianças. Se estiveres grávida ou a amamentar, consulta um profissional de saúde antes de tomares este suplemento.
