Receita: Granola de Coco

Granola de coco caseira

Crocante, deliciosa e saudável. Perfeita para o teu pequeno almoço!

Esta é mais uma receita muito simples de fazer!

Granola

 

Ingredientes:

250 Gr de Aveia Grossa integral
200 ml de água mineral
2 Colhereres de sopa de coco ralado
1 Colher de sopa de Óleo de Coco Eunutrition
1  Colher de sopa de Mel

 

Preparação:

Coloca a aveia integral num tacho.
Adiciona o coco e mexe.
Mistura o óleo de coco com a água e o mel. Mexe.
Adiciona à aveia e mexe com a ajuda de um garfo.
Faz algumas bolas com as mãos.
Coloca-as num tabuleiro anti-aderente e leva ao forno pré-aquecido a 180º até que fiquem douradas (aproximadamente 40 minutos).

Dica: podes colocar as nossas sementes de chia ou sementes de cânhamo!

 

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Granola bolas

Be Healthy Be EU!

 

Receita por: Receitas de Sedução

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