Mês: Janeiro 2017
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À Conversa com: Sandro Silva – Peso Pesado Teen
O Sandro Silva foi concorrente do Peso Pesado Teen, e foi aí que deu início a uma batalha de perda de peso. Provou que a ambição e a determinação trazem sempre bons resultados. A EU Nutrition tem apoiado o Sandro e esteve à conversa com ele.
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Raceita: Caril de Lentilhas e Beringela
Picar finamente a cebola, o alho e o gengibre. Colocar a cebola e o gengibre picados num tacho juntamente com o óleo de côco e deixar cozinhar em lume médio até a cebola ficar dourada. Adicionar o alho picado e cozinhar por mais 2 minutos
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A Balança ainda não começou a descer?
Todos sabemos que nas festas é habitual ganhar um pouco de peso extra, pois o consumo de Kcal aumenta devido aos doces e comeres tradicionais. Janeiro é o mês das promessas e o início de muitas dietas e de treinos.