Granola Caseira feita em casa com os melhores ingredientes! Para além de deliciosa é versátil e fácil de consumir! PREPARAÇÃO 1. Triturar […]

Taças de Aveia e Frutas: “A receita é simples e saborosa. A grande mais valia é que embrulham rapidamente e têm um lanche nutritivo e […]

Atreve-te a fazer umas Waffles de EU Cookies (c/ claras em pó)! As claras em pó são ótimas já que apresentam uma validade superior às líquidas e […]

Alguém me sussurrou para começar o fim de semana em grande e adoçá-lo com chocolate. Melhor ainda quando não adicionamos açúcar ou […]

Papas de Aveia Desenformadas! Experimenta uma forma diferente e saborosa de fazer as tuas papas de aveia!  PREPARAÇÃO 1. Colocar todos os […]

Delicioso e cremoso Cheesecake de Abóbora! […]

Papas de Tapioca super fáceis e rápidas de fazer, que são só deliciosas. 1. Desfazer 1 colher de sopa cheia de tapioca com […]

Quem não gosta de umas Panquecas Bownie com Banana e Doce ao fim de semana pela manhã? PREPARAÇÃO 1. Numa trituradora […]

Papas de Aveia Cremosas em “2 minutos” com pudim de chia e cereja. A adição deste pudim de chia bem refrescante, eleva-as para outro nível! […]

Panquecas de Coco crocantes com chips de coco e manteiga de amendoim, perfeitas para os dias de outono! PREPARAÇÃO: 1.  Colocar os ovos, a farinha […]

O Bolo de Chocolate perfeito para o fim de semana (e para outros dias)! PREPARAÇÃO: 1. Misturar todos os ingredientes até ficar uma massa […]

Alguém pediu cheesecake de chocolate? Aquele menos calórico especialmente delicioso?

Tarte 3 Compotas com as mais deliciosas compotas Biológicas Eu Nutrition! Preparação1. Misturar a farinha de aveia, claras, iogurte, fermento e […]

O Pudim de Arroz Doce que vais querer provar! 1. Colocar a aveia num tacho. Juntar um pouco de água e mexer até que a mistura fique homogénea e […]

Donuts “2 minutos”: Dois minutos apenas e estão prontos! O sabor é divinal e a textura é algo húmida. Uma surpresa bem agradável […]