Categoria: Receitas Fit

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    Donuts “2 minutos”

    Donuts “2 minutos”: Dois minutos apenas e estão prontos! O sabor é divinal e a textura é algo húmida. Uma surpresa bem agradável […]

  • Cookies de Coco e Cacau

    Cookies de Coco e Cacau

    Cookies de Coco e Cacau: 1. Misturar todos os produtos secos numa tigela; 2. Adicionar todos os líquidos e misturar bem (o óleo de coco poderá ser […]

  • Panquecas de Aveia Custard

    Panquecas de Aveia Custard

    Panquecas de Aveia Custard, uma delícia a qualquer altura do dia! INGREDIENTES ⋅1 ovo + 1 clara ⋅1 colher de sopa de […]

  • Bolo Vulcão

    Bolo Vulcão

    Bolo Vulcão: Bolo delicioso, com poucos ingredientes, feito em 2 minutos apenas que vão tornar o teu dia perfeito! PREPARAÇÃO: Numa […]

  • Bolo de Chocolate e Laranja

    Bolo de Chocolate e Laranja

    Bolo de Chocolate e Laranja: delicioso e fácil de fazer! 1. Separar as gemas das claras e colocar ambas em recipientes grandes. 2. Derreter o […]

  • Madalenas de Beterraba

    Madalenas de Beterraba

    Madalenas de Beterraba: Não são excessivamente doces, se gostas de doces podes sempre adicionar qualquer um dos cremes para barrar Eu […]

  • Cheesecake “Sem Culpa”

    Cheesecake “Sem Culpa”

    Cheesecake “Sem Culpa”: Cheesecake é sempre uma boa opção. Especialmente numa versão sem culpa com iogurte grego. 1. Com a ajuda […]

  • Waffles de Bolacha Maria

    Waffles de Bolacha Maria

    Waffles de Bolacha Maria: 1. Numa trituradora colocar 3 ovos, 200 gr de farinha de aveia com sabor a bolacha Maria, 1 pitada de sal e 1 colher de […]

  • Queques Coração de Limão

    Queques Coração de Limão

    Queques Coração de Limão: ⋅1 ovo⋅1 clara ⋅Sumo e raspa de um limão pequeno⋅1 colher de café de adoçante (nesta receita foi usado zero […]

  • Waffles de Pizza

    Waffles de Pizza

    Waffles de Pizza: ⋅1 ovo⋅ 60g de farinha de aveia com sabor a pizza da EU Nutrition ⋅75ml de leite magro ⋅10g de azeite ⋅1 colher de café mal cheia de […]

  • Cheesecake de Morango

    Cheesecake de Morango

    Cheesecake de Morango: Triturar tudo com a varinha mágica. Colocar numa forma de tarte forrada com papel vegetal, com ajuda de duas […]

  • Donuts de Limão

    Donuts de Limão

    Donuts de Limão – “Saudáveis e tão bons, que desaparecem em 10 minutos”. 2 ovos + 2 claras 1 csp de iogurte 2 csp de xarope de […]

  • Chá gelado – Tisanas Eu Nutrition

    Chá gelado – Tisanas Eu Nutrition

    Chá gelado – Tisanas Eu Nutrition. Associas só o chá ao inverno? O teu chá pode ser delicioso o ano inteiro! Com a chegada do calor, sabemos […]

  • Brownie com Framboesas

    Brownie com Framboesas

    “Não sei bem se estão preparados para algo tão delicioso. Nem vou descrever, pois nada que eu possa dizer sobre este Brownie com Framboesas fará […]

  • Pãezinhos de Pizza instantâneos

    Pãezinhos de Pizza instantâneos

    Pãezinhos de Pizza instantâneos. Misturar bem todos os ingredientes, com exceção do queijo (farinha de trigo, farinha de aveia, quark […]