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Author Archive for: "EUNUTRITION"
Brownie com Manteiga de Amendoim
Por EUNUTRITION
em Receitas
a 23/04/2022

Brownie com Manteiga de Amendoim

A receita dá para 6 quadrados. Comece por untar as suas formas com óleo de coco derretido e polvilhe com açúcar amarelo e reserve

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L-Carnitina – Queima as calorias para o Verão!
Por EUNUTRITION
em Perda de peso, Suplementação
a 19/04/2022

L-Carnitina – Queima as calorias para o Verão!

L-carnitina é um componente de enzimas que estão envolvidas no transporte de ácidos gordos de cadeia longa através das mitocôndrias, onde ocorre a beta-oxidação (degradação de gorduras), tendo [...]

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Plano para um corpo fit no verão! Alinhas?
Por EUNUTRITION
em Perda de peso
a 04/06/2021

Plano para um corpo fit no verão! Alinhas?

O relógio começou a contagem decrescente para o Verão e os dias de calor começam a dar sinais! Se este ano queres ir para a praia com um corpo fit, o melhor é começares a mexer-te! O tempo está a [...]

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A importância da L-Carnitina no processo de emagrecimento
Por EUNUTRITION
em Perda de peso
a 21/05/2021

A importância da L-Carnitina no processo de emagrecimento

Mas o que é exactamente a L-Carnitina? A L-carnitina é o aminoácido responsável pelo transporte da gordura acumulada, para ser utilizada como fonte de energia e dessa forma queimada. Ela [...]

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Inverno, proteja-se do frio e treine ainda melhor!
Por EUNUTRITION
em Saúde e Bem Estar, Treino
a 20/02/2021

Inverno, proteja-se do frio e treine ainda melhor!

Nos desportistas, os episódios de infeções do trato respiratório superior ocorrem, geralmente, em torno de períodos intensos de treino, com um risco

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Alternativas à farinha de trigo
Por EUNUTRITION
em Alimentação, Dieta e nutrição
a 26/06/2019

Alternativas à farinha de trigo

Cada vez mais existe uma tendência para procurar alternativas à farinha de trigo, seja por razões de intolerância, seja simplesmente pela vontade de ter alimentação variada.

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Benefícios dos frutos secos
Por EUNUTRITION
em Alimentação, Biológicos, Dieta e nutrição
a 17/06/2019

Benefícios dos frutos secos

Os frutos secos oleaginosos, comummente chamados frutos secos, incluem alimentos como avelã, noz, amêndoa, amendoim, castanha, castanha de caju, pinhão, pistácio, entre outros. Os frutos secos [...]

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Os melhores suplementos para vegetarianos
Por EUNUTRITION
em Alimentação, Dieta e nutrição, Saúde e Bem Estar, Suplementação
a 26/02/2019

Os melhores suplementos para vegetarianos

O regime alimentar vegetariano exclui os produtos animais. Os motivos desta escolha alimentar são vários, começando pela vontade cada vez maior de comer de forma mais saudável e sustentável.

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Benefícios do Picolinato de Crómio
Por EUNUTRITION
em Aumento de massa muscular, Perda de peso, Saúde e Bem Estar, Suplementação
a 20/02/2019

Benefícios do Picolinato de Crómio

O crómio é um metal muito importante no nosso corpo. Tem um papel na manutenção do metabolismo dos hidratos de carbono e dos lípidos. Como este papel envolve a sinalização da insulina, então [...]

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Creatina, o que é e como tomar?
Por EUNUTRITION
em Aumento de massa muscular, Suplementação
a 12/02/2019

Creatina, o que é e como tomar?

A creatina é uma substância encontrada naturalmente nas células musculares. Ela ajuda os músculos a produzir energia durante exercícios pesados ou exercícios de alta intensidade. Tomar creatina [...]

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